Emagrecimento duradouro, leve e possível - mesmo após os 35.
Um método baseado em ciência, equilíbrio hormonal e hábitos reais para romper o ciclo do efeito sanfona de vez.
O que é o Peso em Equilíbrio?
Um programa online de emagrecimento sustentável criado pela Dra. Germana Carrilho, médica endocrinologista.
Com ele você vai:
- Quebrar o ciclo do efeito sanfona e entender por que as dietas falham
- Reequilibrar hormônios e metabolismo para emagrecer com saúde
- Aprender a montar refeições práticas, saborosas e equilibradas
- Organizar sua rotina alimentar sem culpa ou restrições extremas
- Fortalecer sua mentalidade para manter os resultados no longo prazo
◆ Eu te convido a viver em equilíbrio ◆
Não é apenas sobre perder peso ou vestir a roupa dos sonhos.
É sobre acordar todos os dias com energia, clareza e confiança de que você está no caminho certo.
É sobre olhar no espelho e reconhecer a sua melhor versão.
Sentir que o seu corpo responde, que a sua saúde está em ordem e que a sua mente está leve.
É o fim do ciclo de dietas restritivas
É o fim da culpa e do “começo e abandono." Aqui, você aprende a construir hábitos sustentáveis, que se encaixam na sua rotina e te acompanham por toda a vida.
É sobre conquistar liberdade.
De comer sem medo, de ter tempo para si, de viver sem a angústia do efeito sanfona.
É sobre assumir o domínio da sua vida.
Cuidar de você com propósito, e comemorar resultados reais, um após o outro.
Peso em Equilíbrio é viver com leveza, saúde e constância.
Sem depender da opinião dos outros ou de soluções milagrosas. É escrever uma nova história com o seu corpo, a sua mente e a sua saúde.
Esse programa é pra você que:
Já tentou inúmeras dietas, perdeu peso e recuperou tudo de novo, e sente que está presa no efeito sanfona.
Se sente cansada, sem energia e com a saúde prejudicada pelas tentativas frustradas.
Está cansada de soluções milagrosas que prometem resultados rápidos, mas não duradouros.
Quer um método médico, estruturado e prático, que une ciência e acolhimento, para conquistar resultados reais e sustentáveis.
Deseja emagrecer com consciência e liberdade sem dietas restritivas, sem sofrimento e de um jeito que dure para a vida inteira.
Confira os depoimentos de pessoas transformadas pelo método
Bônus Exclusivos para Potencializar sua Jornada
Planner de Metas Premium
Um guia prático para definir metas, criar hábitos e celebrar conquistas.
E-book “Receitas Leves e Práticas”
30 receitas saudáveis e deliciosas para o dia a dia.
Checklist de Compras Inteligente (Versão Pocket)
Organize suas compras com praticidade e leveza.
O QUE VOCÊ RECEBE:
- Acesso completo aos 8 módulos em vídeo
- Aulas estruturadas com passo a passo
- Materiais de apoio (PDFs, planners e infográficos]
- Bônus exclusivos: Planner de Metas Premium, Ebook de Receitas Leves e Práticas , Lista de Compras Inteligente)
- 6 meses de acesso à plataforma
- Garantia de 7 dias - risco zero
Oferta de Lançamento
De 697 por apenas
12x R$51,40
Ou R$ 497 à vista
Inscrições com valor promocional por tempo limitado.
Conheça o conteúdo do Programa:
Conteúdo
Você vai compreender de onde vêm seus desafios com o peso e começar a transformar a relação com a balança, resgatando sua confiança e criando um novo ponto de partida.
Conteúdo
Descubra o que realmente te move e aprenda a usar esse propósito como combustível para manter a motivação mesmo nos momentos mais difíceis.
Conteúdo
Aprenda a definir metas realistas e alcançáveis, com um método prático que torna o processo de emagrecimento mais leve e organizado.
Conteúdo
Entenda como sono, estresse, atividade física e rotina impactam diretamente no seu peso — e descubra estratégias práticas para equilibrar cada um desses pilares.
Conteúdo
Você vai aprender a construir uma alimentação saudável, prazerosa e adaptada ao seu dia a dia, sem dietas restritivas ou sofrimento.
Conteúdo
Conheça o papel do intestino e da inflamação no controle do peso e aprenda como cuidar do seu corpo de dentro para fora, favorecendo resultados duradouros.
Conteúdo
Descubra como manter o peso conquistado sem cair no efeito sanfona, criando hábitos que funcionam no longo prazo e se adaptam à sua vida real.
Conteúdo
Aprenda a fortalecer sua mentalidade, lidar com sabotadores internos e externos e cultivar uma relação mais leve com você mesma e com a comida.
Dra. Germana Carrilho.
+ de 10 anos de experiência em Endocrinologia
CRM-CE: 11755 / RQE: 7578
+ de 6.000 pacientes atendidos
Com mais de 10 anos de experiência em Endocrinologia, eu percebi que não bastava falar de calorias, hormônios ou exercícios. Era preciso olhar para cada pessoa como um todo: Corpo, Mente, Rotina e Emoções.
Foi assim que nasceu o Peso em Equilíbrio, um programa que integra ciência, acolhimento e prática, para transformar o emagrecimento em um caminho possível, leve e sustentável.
O Peso em Equilíbrio é esse convite: para você parar de lutar contra o seu corpo e começar a cuidar dele com consciência, liberdade e resultados duradouros.
Perguntas Frequentes
Dúvidas durante o acesso?
Fique tranquila(o)! Dentro da própria plataforma Hotmart, você encontrará um espaço para deixar suas perguntas e comentários.
Eu mesma acompanho esse canal e respondo todas as dúvidas com carinho e atenção.
Qual a garantia do programa?
Você tem 7 dias de garantia incondicional para acessar o conteúdo e sentir se faz sentido para você. Se por qualquer motivo não se identificar, basta enviar um e-mail dentro desse prazo e o valor será reembolsado integralmente, sem burocracia.
Qual a duração do programa?
O conteúdo foi desenhado para ser feito em 8 semanas, mas você terá 6 meses de acesso completo à plataforma. Isso significa que poderá assistir às aulas no seu ritmo, rever os conteúdos sempre que quiser e aproveitar cada etapa da jornada dentro desse período.
Será que o Peso em Equilíbrio funciona para mim?
Sim. Se você já tentou emagrecer várias vezes sem conseguir manter os resultados, esse programa foi feito exatamente para você. Ele não exige perfeição, mas disposição em aprender um novo jeito de cuidar do seu corpo e da sua mente, com leveza e ciência.
O que vou acessar ao me inscrever?
Você terá acesso imediato ao portal exclusivo com videoaulas, materiais de apoio em PDF, planners práticos e ferramentas que vão te acompanhar em cada etapa do processo. Todo o conteúdo é online e pode ser acessado pelo celular, computador ou tablet.
Que tipo de resultado posso esperar?
O Peso em Equilíbrio não é uma dieta milagrosa. É um método que ajuda a reconstruir sua relação com a comida, com o seu corpo e com seus hábitos. Os resultados mais comuns são:
✔️ perda de peso sustentável
✔️ redução do efeito sanfona
✔️ mais energia e disposição
✔️ melhora do sono e do humor
✔️ clareza e segurança nas escolhas alimentares
Preciso parar meu acompanhamento médico?
Não. O Peso em Equilíbrio não substitui consultas médicas nem planos de tratamento. Ele é um complemento de saúde e estilo de vida, feito para potencializar seus resultados e te dar mais autonomia no dia a dia.
Todos os Direitos Reservados – Dra. Germana Carrilho